Schlaf ist ein universelles Bedürfnis, und ein Geschenk zu machen, das jemandem hilft, besser zu schlafen, ist eine aufmerksame Geste. Dies sind die am besten getesteten Schlafmittel unseres Teams, von Masken bis hin zu Melatonin, die die Schlafqualität für alle auf Ihrer Liste verbessern sollen.
Dieser Artikel basiert auf den Empfehlungen unseres Rezensionsteams. Beachten Sie, dass wir durch Händlerlinks möglicherweise eine Provision verdienen, diese jedoch keinen Einfluss auf unsere redaktionelle Auswahl haben.
Geschenkideen für verschiedene Schlafbedürfnisse
Ein wirksames Melatoninspray
Für Einschlafhilfe-Enthusiasten ist der Instant Melatonin Mist von Onnit eine beliebte Wahl. Dieser benutzerfreundliche Nebel ist in den Geschmacksrichtungen Minze und Lavendel erhältlich und enthält etwa 3 Milligramm Melatonin pro Portion – ein idealer Ausgangspunkt, der von Medizinern empfohlen wird. WIRED-Rezensentin Molly Higgins fand es bereits in der ersten Testnacht sehr effektiv.
Für Schlafplan-Biohacker
Der Oura Ring 4 ist perfekt für Freunde oder Familienmitglieder, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden im Auge behalten möchten. Dieser am besten getestete Schlaf-Tracker überwacht eine Fülle von Informationen, darunter Schlafeffizienz, REM-Zyklen und erkennt sogar Nickerchen. WIRED-Rezensentin Adrienne So fand, dass dieses diskrete Gerät ein wertvolles Werkzeug zum Verständnis von Schlafmustern ist.
Eine Soundscape-Schlafmaske
Die Manta Sound-Schlafmaske geht über eine typische Schlafmaske hinaus, indem sie Bluetooth-synchronisierte Lautsprecher integriert. Diese im verstellbaren Kopfbügel enthaltenen Lautsprecher machen Ohrhörer überflüssig und können mit einem Smartphone oder einem Bluetooth-kompatiblen Gerät mit weißem Rauschen verbunden werden. Ganz gleich, ob es sich um eine kuratierte ASMR-Playlist oder sich wiederholendes weißes Rauschen handelt, diese Maske erzeugt sowohl Dunkelheit als auch Klanglandschaften. Dies ist ein tolles Geschenk für Vielreisende oder Nachtschwärmer.
Benötigen Sie immer eine Geräuschunterdrückung?
Die tragbare Soundmaschine LectroFan Micro2 von Adaptive Sound Technologies ist eine vielseitige, kompakte Soundmaschine, die sich ideal für den Einsatz bei Tag und Nacht eignet. Sein schwenkbarer Lautsprecher projiziert bei Bedarf Ton und kann mit einem Smartphone synchronisiert werden. Obwohl er nicht der Hauptlautsprecher für gesellschaftliche Zusammenkünfte ist, eignet er sich perfekt, um auf Reisen eine schlaffreundliche Umgebung zu schaffen.
Der Luxus gemütlicher Pyjamas
Manchmal ist das beste Geschenk eine kleine Verwöhnung. WIRED-Rezensentin Boutayna Chokrane empfiehlt Eberjeys Gisele Tencel Modal Slouchy PJ-Set. Sie bestehen aus temperaturregulierendem Tencel-Eukalyptus-Gewebe und sind außergewöhnlich leicht und stilvoll – perfekt, um die Schlafenszeit zu verschönern.
Für ängstlich geneigte Schläfer
Gewichtsdecken sind ein beliebtes Therapiemittel, das für seine beruhigende Wirkung bekannt ist. Der Bearaby Tree Napper bietet diesen Komfort mit einem offenen Strickdesign, das ihn atmungsaktiv hält, und besteht aus Tencel-Lyocellfaser für ein kühles Tragegefühl. Dies ist ein ideales Geschenk für diejenigen, die aufgrund von Angstzuständen mit Schlafproblemen zu kämpfen haben.
Gönnen Sie sich luxuriöse Bettwäsche
Für jemanden, der die schönen Dinge im Leben verdient, sind die kuscheligen Flanellbettlaken von Boll & Branch der ultimative Luxusgenuss. WIRED-Rezensentin Nena Farrell bewertete diese Flanelllaken als außergewöhnlich weich und atmungsaktiv und hält den Schläfer angenehm warm, ohne zu überhitzen.
Bleiben Sie warm und gemütlich
Eine Heizdecke ist ein fantastisches Geschenk für alle, denen immer kalt ist. Die GentleSoft-Heizdecke von Bedsure bietet Wärme und Komfort, ohne die Energiekosten in die Höhe zu treiben.
Gewichteter Komfort für Kinder und Junggebliebene
Die gewichteten Kuscheltiere von Hugz kombinieren den Komfort eines Lieblingsstofftiers mit den beruhigenden Vorteilen einer gewichteten Decke. Jedes Tier wiegt 3,8 Pfund und WIRED-Rezensentin Louryn Strampe stellte fest, dass sie beruhigend und beruhigend wirken. Für zusätzlichen Komfort können sie auch beheizt oder gekühlt werden.
Natürlich mit Licht aufwachen
Der Hatch Restore 3 ist eine vielseitige Kombination aus Sonnenaufgangswecker und Soundmaschine. WIRED-Rezensentin Nena Farrell weist darauf hin, dass Sie zum Einrichten zwar Ihr Telefon verwenden, sich die physischen Tasten jedoch hervorragend zum Anpassen von Einstellungen eignen, ohne auf einen Bildschirm schauen zu müssen.
Wenn Sie besseren Schlaf verschenken, zeigen Sie, dass Ihnen das Wohlergehen einer Person am Herzen liegt, und sorgt dafür, dass sie erfrischt und bereit für den Tag aufwacht.
