Il sonno è un bisogno universale e fare un regalo che aiuti qualcuno a riposare meglio è un gesto premuroso. Questi sono gli ausili per il sonno più testati dal nostro team, dalle maschere alla melatonina, progettati per migliorare la qualità del sonno di tutti quelli sulla tua lista.
Questo articolo si basa sulle raccomandazioni del nostro team di recensioni. Tieni presente che potremmo guadagnare una commissione dai collegamenti ai rivenditori, ma questi non influenzano le nostre selezioni editoriali.
Idee regalo per varie esigenze di sonno
Uno spray efficace alla melatonina
Per gli appassionati di aiuti per dormire, lo spray istantaneo alla melatonina di Onnit è una scelta popolare. Questo spray facile da usare è disponibile al gusto menta e lavanda e contiene circa 3 milligrammi di melatonina per porzione: un punto di partenza ideale raccomandato dai professionisti medici. La recensore di WIRED Molly Higgins l’ha trovato molto efficace fin dalla prima notte di test.
Per i biohacker che programmano il sonno
Oura Ring 4 è perfetto per l’amico o il familiare che vuole monitorare la propria salute e benessere. Questo rilevatore del sonno altamente testato monitora una vasta gamma di informazioni, tra cui l’efficienza del sonno, i cicli REM e rileva persino i pisolini. La recensore di WIRED Adrienne So ha scoperto che questo dispositivo discreto è uno strumento prezioso per comprendere i modelli del sonno.
Una maschera per dormire dal paesaggio sonoro
La maschera per dormire Manta Sound va oltre una tipica maschera per dormire incorporando altoparlanti sincronizzati tramite Bluetooth. Questi altoparlanti, contenuti all’interno dell’archetto regolabile, eliminano la necessità di auricolari e possono essere collegati a uno smartphone o a una macchina per il rumore bianco compatibile con Bluetooth. Che si tratti di una playlist ASMR curata o di un rumore bianco in loop, questa maschera raggiunge sia l’oscurità che i paesaggi sonori. Questo è un ottimo regalo per i viaggiatori frequenti o i nottambuli.
Hai sempre bisogno della cancellazione del rumore?
La macchina audio portatile Adaptive Sound Technologies LectroFan Micro2 è una macchina audio versatile e compatta, ideale sia per l’uso diurno che notturno. L’altoparlante orientabile proietta il suono quando necessario e può essere sincronizzato con uno smartphone. Sebbene non sia un oratore principale per le riunioni sociali, è perfetto per creare un ambiente favorevole al sonno durante il viaggio.
Il lusso di un pigiama accogliente
A volte, il regalo più bello è una piccola coccola. La recensore di WIRED Boutayna Chokrane consiglia il pigiama Gisele Tencel Modal Slouchy di Eberjey. Realizzati in tessuto Tencel di eucalipto termoregolante, sono eccezionalmente leggeri ed eleganti, perfetti per migliorare la routine della buonanotte.
Per chi dorme con ansia
Le coperte ponderate sono uno strumento terapeutico popolare noto per il loro effetto calmante. Il Bearaby Tree Napper offre quel comfort con un design a maglia aperta che lo mantiene traspirante ed è realizzato con fibra di lyocell Tencel per una sensazione fresca al tatto. Questo è un regalo ideale per chi ha difficoltà a dormire a causa dell’ansia.
Concediti lenzuola degne di una pazzia
Per qualcuno che merita le cose più belle della vita, le comode lenzuola di flanella di Boll & Branch sono il massimo del lusso. La recensore di WIRED Nena Farrell ha ritenuto che queste lenzuola di flanella siano eccezionalmente morbide e traspiranti, mantenendo le persone che dormono comodamente calde senza surriscaldarsi.
Resta caldo e accogliente
Una coperta riscaldata è un regalo fantastico per chi ha sempre freddo. La coperta riscaldata GentleSoft di Bedsure offre calore e comfort senza aumentare le bollette energetiche.
Comfort ponderato per i bambini e i giovani di cuore
Gli animali di peluche ponderati Hugz combinano il comfort di un peluche preferito con i benefici rilassanti di una coperta ponderata. Ogni animale pesa 3,8 libbre e il recensore di WIRED Louryn Strampe li ha trovati efficaci per calmare e calmare. Possono anche essere riscaldati o raffreddati per un comfort extra.
Svegliati naturalmente con la luce
Hatch Restore 3 è una versatile combinazione di sveglia all’alba e macchina del suono. La recensore di WIRED Nena Farrell osserva che mentre utilizzerai il telefono per configurarlo, i pulsanti fisici sono ottimi per regolare le impostazioni senza guardare lo schermo.
Regalare un sonno migliore dimostra che hai a cuore il benessere di qualcuno e gli permette di svegliarsi sentendosi riposato e pronto ad affrontare la giornata.
