Сон є загальною потребою, і дарувати подарунок, який допоможе комусь покращити якість відпочинку, є продуманим жестом. Ось наші найкращі продукти для сну, перевірені командою, від масок до мелатоніну, призначені для покращення сну для кожного у вашому списку.
Ця стаття ґрунтується на рекомендаціях нашої команди рецензентів. Зверніть увагу, що ми можемо отримувати комісійні за посилання на роздрібних продавців, але це не впливає на наші редакційні рішення.
Ідеї подарунків для різних потреб у сні
Ефективний спрей з мелатоніном
Для ентузіастів засобів, що допомагають сну, Onnit’s Instant Melatonin Mist є популярним вибором. Цей простий у використанні спрей доступний зі смаком м’яти та лаванди та містить приблизно 3 міліграми мелатоніну на порцію — ідеальна відправна точка, рекомендована медичними працівниками. Рецензент WIRED Моллі Хіггінс визнала його дуже ефективним з першої ночі тестування.
Для біохакерів режиму сну
Oura Ring 4 ідеально підходить для друзів або членів сім’ї, які повністю віддають увагу своєму здоров’ю та самопочуттю. Цей перевірений пристрій відстеження сну відстежує масу інформації, включаючи ефективність сну, цикли REM і навіть виявляє денний сон. Рецензент WIRED Адрієнн Со виявила, що цей непомітний пристрій є цінним інструментом для розуміння режиму сну.
Звукова маска для сну
Маска Manta Sound Sleep Mask виходить за рамки звичайної маски для сну, оскільки включає динаміки з синхронізацією Bluetooth. Ці динаміки, вбудовані в регульований головний ремінь, усувають потребу в навушниках і можуть бути підключені до смартфона або автомобіля з підтримкою Bluetooth для створення білого шуму. Незалежно від того, чи це підібраний список відтворення ASMR, чи повторюваний білий шум, ця маска забезпечує як темряву, так і звуковий ландшафт. Це чудовий подарунок для тих, хто часто подорожує, або для нічних сов.
Завжди потрібне шумозаглушення?
Портативна звукова машина Adaptive Sound Technologies LectroFan Micro2 — це універсальна, компактна звукова машина, ідеальна для денного чи нічного використання. Його обертовий динамік видає звук, коли це необхідно, і його можна синхронізувати зі смартфоном. Хоча це не основний спікер для групових розмов, він ідеально підходить для створення комфортного середовища під час подорожей.
Розкіш затишної піжами
Іноді найкращий подарунок – це трохи побалувати себе. Рецензент WIRED Бутайна Чокран рекомендує набір Gisele Tencel Modal Slouchy від Eberjey. Виготовлений із евкаліптового матеріалу Tencel, що регулює температуру, він надзвичайно легкий і стильний — ідеально підходить для покращення вашої нічної рутини.
Для невгамовних мрійників
Вагові ковдри є популярним терапевтичним засобом, відомим своїм заспокійливим ефектом. Bearaby Tree Napper забезпечує такий комфорт завдяки дихаючому відкритому трикотажу з ліоцельного волокна Tencel для відчуття прохолоди. Це ідеальний подарунок для тих, хто має проблеми зі сном через хвилювання.
Побалуйте себе обмеженим тиражем аркушів
Для тих, хто заслуговує найкращого в житті, затишні фланелеві простирадла Boll & Branch стануть ідеальним розкішним подарунком. Рецензент WIRED Нена Фаррелл назвала ці фланелеві простирадла надзвичайно м’якими та дихаючими, зберігаючи сплячому комфортне тепло, не викликаючи перегріву.
Зберігайте тепло і затишок
Ковдра з підігрівом – чудовий подарунок для тих, кому постійно холодно. Ковдра з підігрівом GentleSoft Bedsure забезпечує тепло та комфорт, не збільшуючи ваші рахунки за електроенергію.
Зважений комфорт для дітей і тих, хто молодий душею
Hugz Weighted Stuffed Animals поєднує в собі комфорт улюбленої м’якої тваринки із заспокійливими властивостями обтяженої ковдри. Кожна тварина важить 3,8 фунта, і рецензент WIRED Лорін Страмп визнала їх ефективними для заспокоєння та заспокоєння. Вони також можуть нагріватися або охолоджуватися для додаткового комфорту.
Прокидайтеся природним шляхом зі світлом
Hatch Restore 3 — це універсальна комбінація будильника зі світанком і звукової машини. Рецензент WIRED Нена Фаррелл зазначає, що хоча ви використовуватимете телефон для налаштування, фізичні кнопки чудово підходять для налаштування параметрів, не дивлячись на екран.
Подарунок за гарний нічний сон свідчить про те, що ви дбаєте про чиєсь благополуччя, і дозволяє йому прокинутися бадьорим і готовим до нових викликів.
